шаблоны wordpress.

Одежда и обувь для занятий хастлом

2015 02 Обувь кругом 300хЧто нужно для занятий? Прежде всего – Ваш интерес и желание научиться танцевать! Но кроме того, конечно…

ОДЕЖДА
Одежда должна быть удобной, чтобы не стеснять Ваших движений. Занятия начинаются с подвижной разминки, но в спортивной одежде нет необходимости. Подойдут любые брюки, джинсы, юбки (не узкие), платья, футболки, рубашки, блузки, которые не мешают свободно двигаться. Одежда не должна Вам мешать поднимать руки и ноги, наклоняться в разные стороны.
На занятиях в одежде партнера не приветствуются шорты, неуместны майки в стиле «алкоголичка».

ОБУВЬ
Для занятий хастлом подходит почти любая обувь, но следует учитывать следующие рекомендации:
1. Сменная обувь обязательна не только для соблюдения чистоты помещения, но и для вашего комфорта на занятиях.
2. Мы активно двигаемся, поэтому комфортнее всего будет летняя обувь. Обувь должна немного скользить на паркете, позволяя свободно вращаться.
3. Кроссовки без опыта танцев будут неудобны, т.к. сильно затрудняют вращения, и если Вы не умеете вращаться, в кроссовках этому можно так и не научиться. Кроме того, берегите свои колени! Некоторые кроссовки не скользят настолько, что Вы очень сильно нагружаете коленные суставы при попытках вращения.
4. Убедитесь, что обувь при движении не оставляет на полу черных полос и не имеет металлических деталей на подошве (набоек, гвоздиков и т.д.) – если Вы все же пришли на занятия именно в такой обуви, не обижайтесь, но в этот день Вы будете просто зрителем.

Для партнерши подойдут туфли на каблучке, босоножки и т.п., каблук не обязателен и не должен быть чересчур высоким. Обувь должна держаться на ноге при движении.

Для партнера подойдут летние туфли.

Специальная танцевальная обувь, конечно, лучше подходит для танцев. Для занятий хастлом лучше всего подходит обувь, используемая в латиноамериканской программе бальных танцев («Латино»), а также джаз-кроссовки. Специальная обувь продается практически во всех танцевальных магазинах, но при покупке следует помнить, что эта обувь предназначена только для занятий танцами и совершенно не пригодна для повседневной жизни, не торопитесь ее покупать, пока не определитесь со своими пристрастиями. Стоит специальная обувь недешево. По вопросу покупки обуви проконсультируйтесь с преподавателями – они помогут определиться в разнообразии обуви, дадут советы, на что обратить внимание при покупке, и расскажут отзывы о магазинах.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс